Eu sempre ouvia dizer que cada parto é único. Mas de uma coisa eu tinha convicção: a grande probabilidade do tempo do trabalho de parto ser mais curto.

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Era uma segunda-feira à noite. Nossas duas filhas já estavam dormindo quando comecei a sentir contrações. Inicialmente pareciam contrações de treinamento. Como não paravam, decidi observar o intervalo entre elas, assim como a duração. O ritmo não pegava. Quando atingia um certo ritmo, vinha em seguida um intervalo maior que descaracterizava o trabalho de parto como ativo.

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E, conforme as horas iam passando, apesar de procurar respirar profundamente e relaxar, o desconforto ia se intensificando.

Meu marido estava vestido, pronto para viajar para São Paulo, onde tinha reunião. Por isso, Haide, a mãe de uma amiga, Doula e instrutora de ioga, se ofereceu para ficar comigo. Em pouco tempo, o desconforto foi ficando ainda mais intenso e eu já não podia conversar durante as contrações. Pedi, com lágrimas nos olhos, que meu marido ficasse. Eu não tinha como garantir o tempo de trabalho de parto, mas sabia que nosso bebê estava vindo e sua presença era fundamental.

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A presença de Haide trouxe muito conforto, mesmo assim, senti a necessidade de também chamar a minha Doula, Helena, que logo chegou. Meu marido ficou (🙏🏽). Mirei, nossa filha mais velha (6 anos e 10 meses) acordou. “Yohann vai nascer!” - falei para ela. Então, apesar de ser plena madrugada, ela também se pôs ao meu lado, na sala, de onde não quis mais sair. Todas as vezes que eu indicava sentir sede, vinha correndo trazendo um copo de água.

Li o livro “HypnoBirthing” ao longo da gestação, na esperança de sentir menos dor, de relaxar mais e de ter um trabalho de parto mais rápido. Senti extremo desconforto nos dois partos anteriores e gostaria de atenuar esse desconforto nesse terceiro parto.

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Karina, uma das enfermeiras obstétricas, entretanto, já havia me lembrado: “você terá o parto que precisa ter”.

Até aquele momento, consegui me manter emocionalmente equilibrada, buscando o relaxamento profundo e a respiração que tanto treinei. Haide e Helena estavam ao meu lado a cada contração, oferecendo massagens, apoio emocional e muito amor. Passado pouco tempo, decidi chamar a fotógrafa. E, desde o início, estava em contato com as enfermeiras obstétricas, Jéssica e Karina. Como eu estava na fase latente do trabalho de parto e estava bem amparada, disse a elas que ainda não precisavam vir até a mim.

O sol clareou o dia, o trabalho de parto não engrenava, nem parava. Buscava descansar quando possível, também me alimentar e me hidratar. Moana, nossa filha mais nova (1 ano e 10 meses), acordou e logo quis mamar. A cada vez que ela mamava, as contrações pareciam mais efetivas. Ela fez coco. Troquei sua fralda. Mirei queria comer. Preparei seu café da manhã. Tudo isso em meio às contrações.

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Decidimos que ela não iria à escola aquele dia - afinal optamos pelo Parto Domiciliar justamente para que ela também pudesse presenciar o nascimento do irmão. Ao final da manhã, as enfermeiras me examinaram (sem toque). Tudo OK. Sugeriram movimento. Saímos para uma caminhada ao redor do quarteirão - agora já com Aline (fotógrafa) também. Foram duas contrações no percurso. Descemos e subimos as escadas ao invés de usarmos o elevador. Mas eu não quis seguir com mais voltas pois toda a hora precisava ir ao banheiro. Sentia minha bexiga comprimida.

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Em meu Plano de Parto, eu havia colocado sobre meu desejo de evitar exame de toque - fato que foi totalmente respeitado pela equipe. Não houve nenhum toque, nem ao longo da gestação, nem durante nenhuma fase do trabalho de parto.

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Quando o trabalho de parto se tornou ativo, mas minha doce Doula me ajudou a me lembrar que a constatação da dilatação não traria nenhuma resposta definitiva e, a depender da informação, poderia me desmotivar.

No meio tempo, houve um momento em que uma das contrações causou uma imensa fisgada no lado direito das costas. Entrei em desespero, mas fui, mais uma vez, imediatamente amparada. Cheguei a pedir um balde para vomitar, cheguei a arrotar algumas vezes e chorar em desespero. Passado esse episódio, voltei a sentir mais serenidade.

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Eu estava exausta, desconfortável, com a sensação de que aquilo não terminaria nunca e que Yohann jamais nasceria. Tentei descansar. As crianças se divertiam com todas as pessoas envolvidas e isso era um peso a menos. Meu marido seguia cuidando para que tivéssemos quantidade e variedade de alimentos. E também começava a encher a piscina.

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Tomei um banho longo e, apesar de sentir algum alívio, um tempo depois quis sair, pois me sentia fraca. Não sei se a pressão abaixou, mas talvez fosse a falta de sono e o número de horas em trabalho de parto que estavam me deixando sem energia. Logo faria 24h desde as primeiras contrações.

Decidi tentar descansar. Após algum tempo, a chegada da minha amiga de infância, Júlia, que ficaria comigo os próximos 20 dias para me apoiar, renovou meu ânimo.

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Nesse momento, estavam todos em casa: as duas enfermeiras, a Doula, Haide, a fotógrafa, meu marido, minhas duas filhas e a Júlia. O som estava ligado e o clima parecia de festa. O sol já havia se posto e isso me trazia alívio. Eu sentia que precisava da luz indireta da Lua para conseguir parir.

O amor imensurável de cada uma das mulheres e do meu marido era derramado o tempo todo - o que me dava forças para seguir, apesar do cansaço e da dificuldade de lidar com aquela longa fase latente do trabalho de parto.

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De repente, as contrações foram ficando mais fortes e mais próximas. Respirar fundo e relaxar já não era suficiente. Iniciei a vocalização. Entrava, finalmente, na fase ativa do trabalho de parto.

As dores estavam insuportáveis. Helena me ajudava com a técnica da respiração guiada e massagem. Mirei seguia me trazendo água. Jéssica se empenhava em garantir que a música me ajudasse na entrega de todo o processo. O coraçãozinho de Yohann estava sempre bem. Fui ao banheiro e finalmente o tampão mucoso estava saindo. Os olhos de Helena se encheram de lágrimas e meu coração se sentiu quentinho pela cumplicidade dela e meu ânimo foi, mais uma vez, renovado.

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Entrei na piscina. No parto de Moana (segunda filha), a piscina não estava tão cheia nem muito bem aquecida. Por isso, também pus em meu Plano de Parto sobre o desejo de tê- la quentinha e cheia à tempo de usá-la como um método de alívio ao desconforto - mais um pedido totalmente atendido. Então, ao entrar nela, fiquei debruçada de frente para a borda na posição de cócoras. A deliciosa água morna me dava mais um respiro para seguir. Esses pequenos detalhes faziam a grande diferença.

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Adentrava o famoso portal que chamamos de “Partolândia”.

Nessa etapa, a cada contração, eu passei a não mais conseguir relaxar. Eu entrava em desespero e apenas desejava não sentir mais aquilo. “Estou em um caminho sem volta. Socorro.” - pensava. Naquele momento, se eu pudesse, encerrava ali o trabalho de parto, me submeteria à cesárea para logo acabar com aquilo.

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“Eu preciso descansar.”

“Eu não quero mais sentir as contrações.”

Elas não paravam e não atenuavam mais.

Mas fui eu mesma quem me coloquei naquela “emboscada”. Vontade de negar, de fugir. Senti raiva, desespero e medo, muito medo.

Medo de não dar conta, medo do não saber. Medo da minha vida nova. Medo de renascer. De não mais me reconhecer. Medo de perder o controle. Mas era esse justamente o ponto. E era por isso que eu estava ali. Para vencer exatamente aquele obstáculo.

Foi quando Karina disse: Mayara, se solta. Grita.

Entrei em um conflito interno:

Eu não quero gritar!!!

Mas se não gritar, não vai nascer!

Lá vou eu de novo, pensei. De volta àquela mesma caverna onde pari Moana.

Mergulhei, então, dentro de mim, com medo e tudo. Afinal, coragem não é a ausência de medo. Coragem é agir, ainda que sinta medo.

E me vi de novo: frágil e forte. Criança e

adulta. A Mayara selvagem que, nessa hora, mostrou o tamanho de sua potência em força física, espiritual e em decibéis.

Urrei alto e ferozmente.

O som proferido era “U-A” - com a primeira vogal bem fechada, representando a forma

que me sentia no início do processo - e a segunda, bem, mas bem aberta - o que me ajudava a abrir, não apenas o canal de passagem para o bebê, mas o coração - para todas aquelas emoções que engoli antes e durante a gestação.

Mirei se assustou, mas foi muito bem amparada e recebeu explicações carinhosas, cuidadosas e respeitosas de Jéssica e Karina.

Percebi que dentro da piscina não encontrava posição e não conseguiria força para fazer meu filho nascer.

Apoiada pela Karina, fui para a banqueta, ao lado da piscina.

Apesar de fora da água, me sentia ainda mergulhada. O clima de renascimento nos envolvia totalmente. Sentia tudo intenso: cada passo, cada som pareciam gigantes. Cada ação me marcava fundo como uma tatuagem eterna em minha alma. A hora chegava.

Com muitos sons, sacudindo a cabeça e os cabelos molhados, me senti uma mulher selvagem, dentro da minha própria caverna, parindo mais uma vez, utilizando aquela força oculta que sempre existiu dentro de mim.

Falei mentalmente para mim mesma: “não me importo se vai rasgar, agora ele vai nascer” e fiz algumas imensas forças e fui sentindo tudo arder, mas, ao mesmo tempo, sentindo a suavidade daquele corpinho quente e macio sair de dentro de mim, de forma eficaz.

Assim, em poucos minutos, Yohann nasceu, amparado pelas mãos da doce enfermeira Jéssica que, com muito amor logo me entregou. Yohann chorou um pouquinho - o suficiente para nos sentirmos tranquilos por sua ótima vitalidade. Não houve laceração.

Mirei e meu marido assistiram ao nascimento! E assim realizei mais um sonho! (Eles não assistiram ao momento do nascimento de Moana). Moana também estava ali, mas dormindo nos braços do pai.

Toda a dor, medo e escuridão imediatamente se tornou luz e alegria! Eu me senti muito forte - vitoriosa e amada. Também senti um amor imenso pelos nosso 3 filhos, muito realizada por ser, mais uma vez, mãe e profundamente grata pelo apoio recebido.

Karina me ajudou a tomar banho. Helena trouxe uma sopa quentinha na cama. Aline tirou mais algumas lindas fotografias. Haide já havia saído mas deixou toda sua dedicação enquanto esteve comigo. Mirei e Moana dormiram. Meu marido e eu ficamos ali, extasiados pelos presentes que Deus nos deu. Júlia trouxe a paz pelo certeza de seu apoio em meu pós parto imediato. Todos deixaram a casa em ordem - limpa e organizada.

Descansamos aquela noite e, no dia seguinte, acordamos para uma nova etapa de vida, com ainda mais sabor e significado.